Sous le soleil ouest-africain, protéger sa peau n’est pas un réflexe d’été — c’est une habitude toute l’année. Pourtant, beaucoup de routines échouent sur trois points simples : le bon indice, la réapplication et la texture. Voici comment nos pharmaciens construisent une routine solaire qui tient vraiment.

1. Choisir le bon SPF

Pour une exposition quotidienne, un SPF50+ à large spectre (UVA/UVB) est le standard que nous recommandons pour la plupart des carnations. Les peaux foncées ont aussi besoin de protection : les UV provoquent des taches et accélèrent le vieillissement, même sans coup de soleil visible.

2. Réappliquer — vraiment

Une application le matin ne suffit pas. Réappliquez toutes les 2 heures d’exposition réelle, et après la baignade ou une forte transpiration. Sur un visage maquillé, un stick ou une poudre solaire rend la réapplication réaliste dans la journée.

La bonne quantité

• Visage : l’équivalent de deux phalanges de produit.
• N’oubliez pas les oreilles, le cou et le dos des mains.
• Appliquez 15 minutes avant de sortir.

« La meilleure protection solaire est celle que vous réappliquerez vraiment. »

3. Apaiser avec l’après-soleil

Le soir, un après-soleil riche en aloe ou panthénol rafraîchit la peau et limite la déshydratation. Associez-le une fois par semaine à une exfoliation douce pour garder un teint uniforme — jamais juste après une exposition intense.

Un doute sur votre type de peau ou un traitement qui vous rend photosensible ? Demandez à nos pharmaciens avant de bâtir votre routine — c’est gratuit et confidentiel.